حركه طبيعيه ارقى الدرج
بس اطول وانا تحت ومو كل يوم انزل
الاكل صحي واكل من المطاعم فترات
قطعت المشروبات الغازيه والقهوه والشاي
والكوفي والحلويات والماكولات الحاره والتمر
كثرت بروتين و سلطات
حامل الحمدلله بعد تجربتين فاشله
والشهر الثاني يقولون توقف النبض
ولي موعد ثاني دعواتكم
يارب الله يتمم علي
والله يرزق كل محروم يارب ❤️
عليكم بالصدقه كل يوم لو بريال والدعاء الدعاء