راحه تامه اول ٣ ايام ، خففت كافين و اشرب قهوه دي كاف
مشي يومياً و اطلع درج و انزل لكن بدون مجهود
التحصين و قراءه سوره البقره + مريم + القدر
شبه يومي ، بالاضافه للصدقه و الدعاء
بعدت عن الضغوطات و النفسيه مرتاحه و تمشيت في موسم الرياض
مشتركه في برنامج وجبات صحيه + اكل مطاعم
حمل يارب لك الحمد عقبالكم جميعا 🩷
الترجيع السابق كان قبل عمليه منظار البطن رجعت جنين فرش و فشل.