نظام صحي قبل الخطه بشهرين
مع الاستمرار والاكثار من الماء والسلطات والفواكه
حركه طبيعيه سافرت ثاني يوم من الارجاع طياره
اكرمني ربي بالحمل الحمدلله ادعولي بثباته وتيسير حملي وولادته بصحه وسلامه ، واكثرو من الصدقه والصلاه الابراهيميه والدعاء واليقين بان الله هو الرزاق
والله يرزقكم جميعا يارب بالحمل المعافى السليم