مارست حياتي طبيعيه ، داومت
أكثرت من شرب الماء اكلي صحي نوعاً ما
قطعت السكريات قطعة حلا واحده فقط
قهوه نص الفنجان
الدعاء واليقين كان سلاحي في هالتجربه
مع برنامج تمت مع الاستاذ عبد الله البراق
رقيه شرعيه واوراد خاصه بالحمل والانجاب والتثبيت
اسأل الله ان ينفع فيه
ويجعل ما قدمه في موازين حسناته