قبل التجربة :
٤ شهور حياة صحية كاملة
دايت ورياضة نزلت ١٥ كيلو
بعد الإرجاع :
اعتمدت اكل البيت وبعدت عن البهارات والقهوة والشاهي
الحركة اول يوم راحة باقي الايام عادي
طلعت امشي ربع ساعة كم يوم
This website is operated by volunteers who are not medical professionals.
xفريق معالج
قبل التجربة :
٤ شهور حياة صحية كاملة
دايت ورياضة نزلت ١٥ كيلو
بعد الإرجاع :
اعتمدت اكل البيت وبعدت عن البهارات والقهوة والشاهي
الحركة اول يوم راحة باقي الايام عادي
طلعت امشي ربع ساعة كم يوم
للمشاركة :